太多的锻炼会导致血液中毒:研究 2018-09-19 01:02:04

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锻炼有益于一个人的健康,但过量锻炼可能是有害的

澳大利亚最近的一份研究报告称,每天锻炼超过四小时可以迫使肠道细菌渗入血液流中,导致中毒

来自澳大利亚莫纳什大学的研究人员表示,这项研究发表在国际运动医学杂志上,是基于他们对参与各种剧烈事件的人的观察

该团队在参加活动之前和之后监测了受试者群体的血液样本

“事件发生前后采集的血液样本与对照组相比,证明长时间运动会导致肠壁发生变化,使肠内天然存在的细菌(称为内毒素)渗入血液“研究小组证实,首席研究员Ricardo Costa在一份声明中表示,内毒素向血液中的渗漏会引发免疫反应

由此产生的全身炎症反应被视为一种严重的感染病例

”印度时报据报道,有时强化的免疫反应甚至可能导致全身性炎症反应综合征,由败血症诱发

如果不及时诊断或治疗,甚至可能对有关个体致命

“我们研究的几乎所有参与者都有血液标志物与患有脓毒症的住院患者相同,“Costa解释说

”那是因为细菌内毒素由于分泌物渗入血液中reme运动,触发身体的免疫细胞进入行动

“Costa进一步建议人们在参加需要”最高耐力“的活动之前进行健康检查

此外,研究人员建议人们启动慢速训练计划在实际参与剧烈活动之前踱步