为什么要追求幸福并不是自私的 2018-11-07 08:03:03

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所属分类 :经济指标

如果你喜欢俗气的话,举起手来! “快乐永远不会过时”,或“别担心,快乐”,它们在海报,马克杯和Pinterest墙上听起来很棒,并且通常是激情,追随你的梦想或做出什么使得你快乐但谁真的听从了他们的建议

谁真的颠覆了他们的生活,争取幸福高于一切

在Facebook上阅读和分享这些报价很好,但实际上跟随他们的信息会很疯狂,对吧

那不是完全自私吗

可悲的是,对于我们中的许多人来说,幸福已被推到优先事项清单上更重要的是要明智,有一个良好的职业生涯,并跟上Joneses幸福已成为一个保留给度假或孩子的奢侈品毕竟,孩子们被允许快乐,他们应该是大多数父母对他们的孩子没有更多的东西,而不是找到他们梦寐以求的工作,梦想的伴侣和过着悠长幸福的生活但是,大多数成年人不会形容自己或他们的生活特别开心所以我们童年的梦想在哪里误入歧途

幸福在什么时候不再成为优先事项,甚至是最终的目标,并成为被视为自私的东西

当我长大后,我想要成为我们中的许多人,当我们开始选择职业道路时,它开始走下坡路当孩子们被问到他们长大后想要成为什么样的人时,他们会选择有趣的工作,比如芭蕾舞女演员,消防员,或者宇航员如果他们三岁的孩子宣布成为会计师或分析师的野心,大多数父母都会感到震惊

但是,在小学和高中毕业之间的某个地方,重点从使我们开心的事情转移到成年人的事情上你的激情不会支付账单,所以选择一个明智的专业,追求稳定,高薪的职业(无论多么无聊),获得抵押贷款和退休储蓄所有在你甚至法律允许订购啤酒之前幸福只是在路上迷失了这位备受尊重的会计师和一个家庭会离开他稳定的工作去追求魔术师的职业生涯

什么单身妈妈会带她的孩子一起去学校旅行一年

很容易理解成年人为什么决定追随自己的梦想而感到内疚;把幸福放在第一位像会计师变成魔术师和环球旅行的妈妈经常被判为不负责任的人我们的目的是把安全和稳定放在第一位 - 不仅自私的人更重视自己的幸福,实际上,相反的可能是真的,这就是为什么:幸福神话幸福专家格雷琴鲁宾说,围绕幸福的最大神话之一是,在这个“可怕”的世界中,只有通过自私才能实现,幸福的人对别人的生活和世界不感兴趣两个假设都错了认为幸福必须在一个充满灾难,恐怖袭击和经济崩溃的世界中占据优势,这也是错误的不,世界不是一个完美的地方,而是让自己无法幸福赢得'为了让其他人更好,鲁宾说,就像不吃自己的晚餐不会帮助一个饥饿的孩子,不开心不会让其他人更快乐相反,研究有知道快乐的人更倾向于帮助周围的人,向慈善机构捐款更多,做更多的志愿者工作想一想,如果你在生活中的一个好地方并且不担心自己的问题,你会倾听和帮助他人有更多的耐心幸福是有感染力的甚至更进一步;哈佛大学的一项研究发现,幸福的涟漪效应会传播到与你分离三度的人(已经离开凯文·培根一半)

幸福会让你身边的其他人更快乐

这意味着你的好心情和积极的精神有一个影响一大群人的生活,而不仅仅是那些紧挨着你的生活这是一个经典的鸡蛋情况:让别人快乐让你感到更快乐,让别人快乐的最好方法就是让自己快乐你只有老了你觉得这是另一个受欢迎的俗气的引用,但是研究表明它可能是事实真相研究人员发现幸福的人比不幸的同龄人更健康幸福可以对你的整体健康产生影响,就像你的吸烟习惯一样!此外,它可以影响你的免疫系统,快乐的人不易感冒,更容易出现症状 那么,也许幸福并不是自私的

也许这只是常识并使我们自己,他人和社会受益或者我们只需要重新评估自私这个词的耻辱

自私有负面含义,但如果它只是意味着把你的需求和福利放在首位,那肯定不是坏事所以你怎么变得更快乐的人

那么,一根绳子有多长

虽然它因人而异,但有一些事情已被证明可以提高整体幸福感经常冥想是最简单的解决方案你可以每天为自己花一些时间,这并不意味着你有更少的时间来照顾你的家人或朋友,或者不得不忽视其他事情只有10-30分钟的冥想才能提高幸福感投入你的时间和金钱来体验经验而不是物质财富也被证明可以让人更快乐,绝对不是自私所以,不要为自己或他人购买昂贵的物品,出去前往附近的湖泊进行一日游,参观新的展览或享用美食

新体验将让您快乐并创造持久的回忆但并非最不重要的是,你必须追随你的梦想即使其他人不理解他们或判断你把他们当作优先事项,你的幸福也不是你应该感到内疚的事现在,对你来说,有你b把自己的幸福放在次要地位

你有没有考虑过让你开心的事情

它对你周围的人有什么影响

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