为什么阅读是健康的基础 2018-11-07 04:08:01

$888.88
所属分类 :经济指标

阅读是我们大多数人认为理所当然的技能

当您看到报纸的头版或拉出您最喜欢的健康网站时,您可能甚至没有想到您正在阅读页面上的文字这一事实

你就是这样做的

但这种能力并不是自然而然的

阅读是一种在童年时期建立的技能,使我们能够交流和了解我们周围的世界

文盲带来的麻烦远远超出了无法阅读最新畅销书的能力

我们的大部分健康信息都被写下来我发现看到信息从书面形式转变为视频形式的速度令人惊讶,因为数字技术使得制作电影和将它们上网变得更便宜,更容易

您可以在线找到精彩视频,帮助您了解如何过上最健康的生活

事实上,我为自己在The Dr. Oz Show上获取健康信息的可行性感到自豪

但是,写下了许多重要的健康信息来源

如果你不能很好地阅读,那么在做出健康选择时,你会开始处于一个主要的劣势,因为你无法获得与其他人相同的信息

这是一个适用于所有年龄组和所有人口统计数据的问题

良好的阅读早期开始那么你还能做些什么来解决健康素养问题

第一步也是最重要的一步是强调在孩子年轻时阅读的重要性,这对于让孩子成功和健康的成年人来说可能有很长的路要走

与孩子一起阅读或与阅读困难的人一起阅读,以帮助他们在艰难的单词中工作也可以产生很大的不同

你阅读的内容并不重要,重要的是你这样做

更多:为什么阅读是学习的关键不仅仅是阅读能力虽然阅读对于获取信息很重要,但它对于学习如何解释自己的身体以及您面临的健康问题也是必不可少的

这种知识与健康理解的结合就是我们所说的医学中的“健康素养”,它对身体健康至关重要

这是你上次去看医生的时间

你了解访问期间所说的一切吗

你知道回家后应该做什么吗

你了解你所获得的任何形式的内容吗

你知道什么时候服药吗

如果这些问题的答案都没有,那么您可能会遇到保持健康所需指示的问题

现在想象一下如果你无法阅读会有多糟糕

这只是为什么阅读和解释医疗信息有困难的人更有可能住院,跳过乳房X光检查或流感疫苗等重要预防措施,以及整体健康状况更差的原因之一

阅读问题可能会随着年龄的增长而重新出现阅读问题可能有两种方式:一个人从一开始就挣扎于阅读,因为他们没有学习如何,或者他们在以后的生活中失去了阅读的能力

阅读能力如何变得更糟

在极少数情况下,中风实际上会损害大脑中允许人们阅读的区域

但更常见的是,它是视力问题

许多人随着年龄的增长而越来越难以阅读,因为他们的眼睛会发生变化,并可能因糖尿病或白内障等疾病而受损

这可能会导致在阅读药瓶上的标签或医生办公室的指示时遇到麻烦,并可能导致灾难性的后果

如果您在阅读细则或了解有关您的健康或药物的说明时遇到问题,请咨询您的医生

他们可以帮助您找到可以改善视力的解决方案,还可以为您提供工具,使阅读更容易

不要为文盲感到羞耻认为你不知道有谁在阅读中挣扎

再想一想

许多人对阅读中遇到的麻烦感到羞耻,并想出办法将他们的文盲隐藏起来

你能做的最好的事情就是保留判断力并尽力提供帮助

这可能意味着向有需要的孩子捐赠书籍,帮助自己的孩子提高阅读技能,或者与阅读困难的成年人一起工作,这样他们就不会错过可以保持健康的关键信息

我们共同努力确保所有需要的人都能获得我们社会的书面知识